誰にも邪魔されず車内1人大声カラオケ大会

結婚して7年目から中古住宅を買ってお姑さんとの3人暮らしが始まりました。
最初は、お互い気を使って過ごしていましたが、だんだん素が出てきて合わない部分もちらほら出てきて、
一緒に暮らしてなかったらこんな面を見なくて上手くやれていたのになと思うことが日に日に増えていきました。

そのうち毎日のようにイライラして、今まではなんとも思わなかったことでも癇に障るようになり、しかしそれは表面には出さずに過ごしていました。
そんなある日プツンと糸が切れてしまって、その日に何かあったわけではないのに車の中で1人号泣してしまうことがありました。
そこでストレスの限界を感じました。

その帰りに大声で車の中で叫ぶように歌いました。
そしたら、スっと心が軽くなるのを感じまた頑張ろうという気が起きました。
だから、またストレスを感じたら1人で出かけて車内で大声で歌っています。
今はマスクで口元が隠れるので日中でも人目が気になりません。

うつ病と関節リウマチをわずらって20年。
新しい仕事をはじめたばかりで、身体的にも、精神的にも疲れがたまりはじめた。
何とかしてこの疲れを解消したい。

ずっとそう思いながらも、方法がわからずにいた。
先日、友人から電話がかかってきて、彼女の最近の楽しみを聞いた。
「好きなダンサーがいるんだけどそのひとの動画を見ながら、いっしょに踊ってる」楽しそうだな、と思った。

私も、さっそく、そのダンサーの動画を検索してみた。
むずかしいダンスが多かったが、中には、私でもできそうなかんたんなものもあった。
ダンスなんて、小学生の頃、盆踊りをして以来だけれど……

見よう見まねで腕を動かしてみる。
けっこう楽しい。
手と腕をバタバタさせているだけだけれど、とっても楽しい。
そして、肩と背中のこりにも効く。

動画からはだいぶ遅れたけれど、1曲踊り切ったら、達成感があった。
それ以来、私は、気持ちが落ち込んだ時は踊るようにしている。
一時的に楽しくなる。

よりキレイを目指す“あなた”にお勧めしたいクレンジング♪

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